Diplomados - Salud

DIPLOMADO EN MÉTODOS PARA EL ENTRENAMIENTO Y EJERCICIO FÍSICO

Región Metropolitana

 
Sede
Educación Continua Sede Miguel Claro 337.
Clases
Inicio reprogramando 2020
Fin   
Dias
.
Horario
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Descripción

ENVÍANOS TUS DATOS EN EL FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN Y TE AVISAREMOS LAS NUEVAS FECHAS

El ejercicio físico y el entrenamiento de las capacidades físicas son utilizadas como herramientas en diversos contextos. Naturalmente en el deporte, pero a su vez como forma de terapia complementaria para las enfermedades no transmisibles, como instrumento para la reducción del estrés en el campo laboral, como medio para ayudar a la conducta de niños hiper activos, entre muchos otros. El presente diplomado entregará las herramientas para todos aquellos profesionales que utilizan el ejercicio dentro de su desempeño laboral, pero que no han tenido en su proceso de formación conocimientos mas profundos de como se evalúa, organizan y se conducen correctamente.

Objetivos

Seleccionar ejercicios que mejoren significativamente la condición física en distintos tipos de población adulta, de acuerdo a las distintas capacidades físicas de éstos. 

Módulos

Actividad Física, Entrenamiento y Ejercicio Físico para los diversos tipos de Población Adulta.

Unidad I: Tipos de población 

  • Población "normal"
  • Sedentarísmo 
  • Población especial con trastornos metabólicos 
  • Adulto mayor 
  • Personas en situación de discapacidad

Unidad II: Tipos de actividad fisica 

  • Demandas energéticas 
  • Actividad fisica 
  • Entrenamiento 
  • Ejercicio Fisico 

Unidad III: Definiciones Conceptuales 

  • Actividad Física para una buena calidad de vida. Población Sedentaria 
  • Adulto Mayor 
  • Personas en Situación de Discapacidad

Evaluación de la condición física en distintos tipos de población adulta

Unidad I: Capacidades Físicas y coordinativas

  • Fuerza 
  • Resistencia 
  • Velocidad 
  • Movilidad 
  • Capacidades coordinativas

Unidad II: Valores referenciales e ideales de los distintos tipos de población 

  • Condición Física para población adulta sana
  • Condición Física para población adulta sedentaria
  • Condición Física del Adulto Mayor

Unidad III: Tipos de tests 

  • Tests de valoración de la Fuerza 
  • Tests de valoración de la resistencia 
  • Tests de valoración de la calidad de movimiento
  • Test de Valoración de la potencia y agilidad
  • Tests adaptados o específicos para personas en situación de discapacidad. 

Ejercicios para la mejora de la Condición Física en distintos tipos de población adulta

Unidad I: Componentes de la carga 

  • Definición de carga 
  • Componentes de la carga
  • Principios básicos del entrenamiento

Unidad II: Estructura de los ejercicios 

  • Naturaleza del ejercicio.
  • Control de la carga

Unidad III:  Construcción de los ejercicios 

  • Estructuras de una sesión: Calentamiento, parte principal, secundaria, terciaria, etc.
  • Finalización.
  • Retroalimentación. 
  • Secuenciación y dinámicas de las cargas. 

Unidad IV: Conducción de los ejercicios 

  • Organización de los grupos 
  • Control de la intensidad y el volumen de los ejercicios 
  • Correción de los parametros 
  • Manejo de la voz en la conducción del ejercicio Motivación y aliento a los participantes.
  • Didactica. 

Planificación y programación de los ejercicios para la mejora de la condición física en distintos tipos de población adulta

Unidad I: ¿Qué es planificar?

  • Definiciones de Planificación, estructura, organización, proyecto a corto, mediano y largo plazo. 
  • Establecimiento de Objetivos parciales y totales.
  • Estructuras de la planificación del ejercicio 

Unidad II: Organización del ejercicio 

  • Repaso de fisiología del ejercicio Fenómenos adaptativos
  • Principios del entrenamiento deportivo y del ejercicio físico y la relación con los ciclos de entrenamiento y los componentes de la planificación: meacrociclo, mesociclo y microciclos.
  • Organización de las cargas de entrenamiento 

Trabajo en equipo y resolución de problemas en contextos multidisciplinares 

Unidad I: Trabajo en equipo

  • Etapas y roles del trabajo en equipo
  • Sinergia positiva
  • Influencia del carácter en el trabajo en equipo
  • Virtudes cardinales
  • Criterios de evaluación del acto humano
  • Criterios de la evaluación de la acción técnica
  • Integridad personal

Unidad II: Resolución de problemas

  • Problema
  • Redefinición del problema
  • Técnicas de Ideación
  • Brainstorming/otros
  • Clasificación de ideas
  • Selección de ideas
  • Generación de concepto solución
  • Prototipado de la solución
  • Testeo
  • Matriz de impacto

Orientado

Profesionales que durante el ejercicio de su profesión utilizan o necesitan utilizar la actividad física, el entrenamiento y/o el ejercicio físio como alternativa para la majora de la calidad de vida de sus clientes/usuarios. Alguno de éstos profesionaes pueden ser Psicólogos, Médicos, Tecnicos en Fisioterapia o cualquier otro profesional de la salud.

Requisitos de ingreso 

  • El profesional que ingresa al diplomado, debe tener nociones básicas sobre la actividad física, ya sea por su titulo profesional o por poseer certificaciones que lo acrediten.

Financiamiento

1.- Financiamiento con tu Tarjeta de Crédito de 2 a 12 meses sin intereses.

2.- Se debe enviar una Orden de compra de la Empresa, a nombre de:
      Fundación Instituto Profesional Duoc UC
      72.754.700-2

Costos e información

$1.000.000

Descuentos

20%
titulados duoc uc
5%
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Duración

142 Horas

Modalidad

Presencial

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

sede Educación Continua Sede Miguel Claro 337.

Educación Continua Sede Miguel Claro 337.